Smoothie s kávou

Káva patří k nejoblíbenějším nápojům na světě. Je to také surovina, které se dá přidat dorůzných pochutin a slouží k obohacení různých nápojů, dezertů a jiných potravin. Dnes si přimícháme kávu do smoothie.

Smoothie je mixovaný nápoj, kde hlavní složku tvoří ovoce nebo zelenina v kombinaci s dalšími přísadami. Ptáte se jak jde dohromady káva a ovoce? Jde, ve smoothie se k sobě s kávou nejvíce hodí banán. 

Zde jsou tři recepty, které si může vyzkoušet:

Snídaňové smoothie s kávou a banánem

Budete potřebovat tyto ingredience:

• 1 banán
• 1/2 šálek kávy ( Kávu si předem připravte a nechte vychladnout. )
• 1/4 šálku ovesných vloček
• 1 šálek mléka  ( mandlové nebo kokosové )

Osladit můžete například lžičkou agáve nebo javorového sirupu

Jednotlivé složky snídaňového smoothie dejte do mixéru a rozmixujte do hladka. A nalijte do sklenice. během pěti minut máte připravený skvělý ranní nápoj.

Smoothie s kávou a arašídovým máslem

Další skvělá snídaňová kombinace, na kterou budete potřebovat tyto ingredience:

• 1 banán ( může být i zmrazený )
• 1/2 šálku kávy ( připravte předem a nechte vychladnout )
• 1 šálek mandlového mléka
• 1 lžíce arašídového másla
• 1 lžička kakaa
• špetka soli

V mixéru smícháme banán, kávu, mandlové mléko a kakao. Mixujeme asi 3/4 minuty a přidáme arašídové máslo a špetku soli a opět vše rozmixujeme.

Smoothie s kávou a řeckým jogurtem

Velmi jednoduché a rychlé smoothie. Snídaně nebo svačina je rychle vyřešená, včetně výborné kávy. 

Připravte si:

• 1 banán ( může být i zmrazený )
• 1/2 šálku kávy ( připravte si dopředu a nechte vychladnout )
• 1 šálek řeckého jogurtu ( bez tučný )
• lžičku agáve sirupu nebo javorového sirupu ( může být i med )
• 1/2 lžičky skořice
• 1-2 kosky ledu

Suroviny dejte do mixéru a mixujte do hladka